ヒデのブログ

副業・恋愛ほか役に立つ記事紹介してます!!!

2019-08-24から1日間の記事一覧

ランチタイムに休息を

ランチタイムに休息を 平日仕事中のランチタイム。 せわしなく食べて仕事に戻る方、しっかり1時間かけて食事を楽しむ方、様々ですよね! おそらく早食いは脳が休めていません。 食事という現在に集中してみてください。 午後に向けて体調が回復します。 体調…

オンとオフができてますか?

オンとオフができてますか? この文章を読んでいただいてる目の前の貴方は、オンとオフをしっかり切替できていますか? もしずっとオンかもと思われた方は、とても危険です! なかには無意識にオフを取り入れてる方もいますので、一概には言えませんが・・・…

不平等に人生はできている

不平等に人生はできている 報道でも平等でないことがよく指摘される世の中。これは不平等の実態を表していますね。 元々、人生は平等ではないと認識したら、気持ちがものすごく楽になります。 日々愚痴を言う機会が減りそうです! そうはいっても社会におけ…

今を大切に生きよう

今を大切に生きよう 今という瞬間は平等に与えられています。 ですが今を精一杯生きている方はどのくらいいるでしょうか? 私はかなりの頻度で、過去や未来のことに思考回路を奪われています・・・ これではストレスが溜まりますよね!車でいうアイドリング…