ヒデのブログ

人事労務経験20年以上・・・といいつつも割と様々な仕事に携わってきました。 ブログにはそのことを踏まえて皆さんにお役に立つ情報をお伝えします! 若いころは資格マニア一歩手前まで夢中になっていました!

うつ病からの治療

うつ病になる前の生活・期間・治療へ

うつ病の治療期間の暮らし補助制度・田舎暮らし

うつ病の治療期間の暮らし補助制度・田舎暮らし 実際にうつ病で働けなくなりそうと分かったときは、言葉では言えないほどの不安にさいなまれます。様々な補助制度を予め知っておければ少しでも不安解消になるかと・・・ ひとつひとつ追加していきますね! う…

うつ病の治療に参考にした本・CD

うつ病の治療に参考にした本・CD ここで実際に私がうつ病のときに、参考になった本・CDを紹介させていただきます。 具合がわるいカラダで本・CDを探すのも一苦労しました・・・ 最初から知っていたら、もっと負荷なく治療に専念できたと思います。 たくさん…

カイロプラクティックとの奇跡の出会い

カイロプラクティックとの奇跡の出会い 鬱からの回復の中でも触れましたが、いまこうして生活ができるようになったのは、カイロプラクティックとの奇跡の出会いがあったからというのは過言ではありません。 もちろん家族や会社の方々にも支えられてきました…

治す為に実践したこと

治す為に実践したこと ※当然ですが、家族・社内で助けを求めました ※カイロプラクティック・・・整体との区別も知らずにスタート ※毎週映画館で一人で観る(毎週はいけませんでしたが、、) ※精神を励ましくれる書籍を10冊ほど読破しました これらを中心に実…

体の変化が発症

体の変化が発症 今週のお題「人生最大の危機」 まずわたしは、蕁麻疹が発生しました。発症したときの日は忘れることができません。不思議なことに、毎朝両手の掌に出てました。冬から春に季節が変わるころです。 医師の先生から薬を処方していただきましたが…

うつ病になる前の生活

うつ病になる前の生活 鬱を経験し、回復してきている経験談を通して、これを読んでくださる皆様に何か伝えることができていたら大変嬉しいです。そんな想いからスタートしています。 まず今後に活かしていく為には、原因をはっきりさせることです。当然です…

うつ病になる前の生活・期間・治療へ

うつ病になる前の生活・期間・治療へ いままで何でもない日常が突然変化するそんな日がおとずれました。 今でも、映像として感覚として思い起こすことができます。 文面にできるようななったということは順調に回復している証拠です。 ここまでいきついたの…