ヒデのブログ

お得なこともツイッター連動してアップしたいですね♪ 人事労務経験20年以上・・・といいつつも割と様々な仕事に携わってきました。 ブログには要点をコンパクトにお役に立つ情報をお伝えします!

心のもちようで人生をゆたかに

失敗しても自分を許そう

失敗しても自分を許そう いつも失敗ばかり・・・そんなことを考えるのはやめましょう!まわりのみんなも実は同じようにミスや過ちをしているものです。人間ですから。大切なことは、失敗を糧に明日をむかえられるかです。前向きにとらえると、成長の源になり…

人に譲る余裕を

人に譲る余裕を よく職場であの成果はオレがやったのに・・・となること多いですよね!世の中本当に頑張った人が報われることは意外と少ないです。だれしも他人より自分が可愛いのです。相手に譲る余裕をもちましょう。イライラして時間が奪われるより、平穏…

人の人生をいきないこと

人の人生をいきないこと 真面目な方ほど、人の人生を生きてしまいます。人から期待されて褒められて、さらに頑張って・・・大変すばらしいことです!仕事でも家庭でも一緒です。そんな方は、日々忙しい中でも、一瞬立ち止まってみてください。本当は、自分が…

生きることは選択の連続

生きることは選択の連続 常に人は選択しながら日々暮らしています。時間は有限ですから、例えば休日何に時間を使うかは本人の自由です。これは言い換えれば、何かを選んだら何かを捨てることになります。すべてを手に入れることはできません。 家族と仕事・…

人はいつまでも満足しない

人はいつまでも満足しない あなたは今の自分に満足していますか?もし満足されていたら素敵なことです。そんな方でも、あらたな欲が出た瞬間に、満足が揺らいでいきます。人は常に満足のレベルを上げていきます。自分に対しても、家族に対しても、他者に対し…

集中しすぎは禁物

集中しすぎは禁物 集中して物事に対処することは素晴らしいころです!何らかの目的を達するために、長期間頑張りすぎていたら、注意しましょう。休憩・息抜きが必要です。まだまだできるから・・・これが危ない兆候です。経験しましたが、自分のカラダは正直…

ランチタイムに休息を

ランチタイムに休息を 平日仕事中のランチタイム。せわしなく食べて仕事に戻る方、しっかり1時間かけて食事を楽しむ方、様々ですよね!おそらく早食いは脳が休めていません。食事という現在に集中してみてください。午後に向けて体調が回復します。 体調が悪…

オンとオフができてますか?

オンとオフができてますか? この文章を読んでいただいてる目の前の貴方は、オンとオフをしっかり切替できていますか?もしずっとオンかもと思われた方は、とても危険です!なかには無意識にオフを取り入れてる方もいますので、一概には言えませんが・・・ …

不平等に人生はできている

不平等に人生はできている 報道でも平等でないことがよく指摘される世の中。これは不平等の実態を表していますね。元々、人生は平等ではないと認識したら、気持ちがものすごく楽になります。日々愚痴を言う機会が減りそうです! そうはいっても社会における…

今を大切に生きよう

今を大切に生きよう 今という瞬間は平等に与えられています。ですが今を精一杯生きている方はどのくらいいるでしょうか?私はかなりの頻度で、過去や未来のことに思考回路を奪われています・・・これではストレスが溜まりますよね!車でいうアイドリング状態…

予定通りに進まなくても気にしない

予定通りに進まなくても気にしない 私はまさに予定通りにいかないと、イライラするタイプでした。経験していくうちに分ったことは、自分が想定したスケジュールで進行することはまずないということです。変更の内容に幅はありますが、物事は変化しながら完了…

一度に一つのことに集中

一度に一つのことに集中 一度に多くのことをやろうとすると、集中できなくなったり、他のとこが気になったり、結果的に専念できないので効率もあがりません。焦らずに一つに集中する!集中できていると楽しくなりますよ。能率よくこなせるので、早く完了でき…

100年後には誰も覚えていない

100年後には誰も覚えていない そうです!100年後にはどうでもよくなります。何事も。そう思うと今の緊張状態や失敗、心配ごと等、様々ありますが、しょせん小さなことです。100年後の視野を取り入れることで、これらの事柄に対して見方が変わるはずです。 人…

すべてに期待しない

すべてに期待しない これは私が小学校低学年から実行していたことです。家族にも期待できない毎日でしたので、自然と身についていました。 人は望み通りにいかないと、不平不満が湧いてきます。負の感情を呼ばないように最初から期待しない!これでかなり救…

『できない』と言うとできません

『できない』と言うとできません 『できない』と言ってできた人を知りません。もしいたとしても、元々できる方ではないでしょうか?自分で自分という大きな『できない』壁を作る人が、何かを成し遂げることはできません。まずは自分自身を信じましょう! 人…

暗い気分に支配されない

暗い気分に支配されない 誰でもどん底まで追い込まれることがあります。そんなときは暗い気分が充満していますよね。この暗い気分は何だろう?とあれこれ分析する方!これはどんどん暗い闇に吸い込まれていきます。落ち込んでいるときに考えても無理だと割り…

『やるべきこと』は永遠にある

『やるべきこと』は永遠にある このタイトルの言葉にもっと早く気づいていたら!と後悔しても時間は返ってきませんよね。身近な誰かに言って欲しかったです。本当です。 いま仕事に追われて毎日毎日過ごしている方、沢山いらっしゃるはずです!やっと完成し…

完璧なことなんてありえない

完璧なことなんてありえない まじめな人ほど、完璧を目指してしまいます。どんなときも完璧という結果はえられない・・・仕事なら明日はもっと良いアイデアがでることもあります!肩の力を抜いていきましょう。意外と周りの方は、うまく調整していることあり…

癒し・励まし・勇気づけ・元気づけは千差万別

癒し・励まし・勇気づけ・元気づけは千差万別 誰しも、ありえないほど落ち込んだり、自身がなくなることありますよね。そんな時に、自分にあった救いの手が傍にいてくれたら・・・と想います。 私は、精神的に前向きにさせてくれる書籍だったり、自律神経に…