好きになりそうな時でも好きにならない方法
恋愛は多くの人が実際に経験するものですし、1度ではなく長い人生で何度か経験するケースがほとんどです。
そんな「好き」という感情の中には、「好きになってはいけない相手」であるシチュエーションもあります。
相手が既婚者であったり、恋人がいたりなどの場合は、好きという感情を表に出さない方が良いのはいうまでもありません。
しかし、好きになりそうな感情を止めるのは容易ではありません。
そこでこの記事では、そんな「好きになりそうな時でも好きにならない方法」について解説していきたいと思います。
好きにならない方法
それでは、実際に好きにならないために意識すべきポイントをいくつか挙げていきましょう。
物理的な距離を少し離す
これまでと同様に顔を合わせていると、どうしても好きという気持ちが大きくなってしまいます。
そのリスクをなるべく減らすためには、物理的な距離を取ることが非常に有効です。
ただし、あからさまに距離を取ってしまうと相手に「もしかして嫌われたかな？」と思わせてしまうため、気付かれない程度の割合で距離を取るようにしましょう。
趣味や仕事あるいは勉強に意識を向ける
人間は何もしない時間があると、どうしても気になっている物事を考えてしまうものです。
スケジュールに余裕があると、好きになりかけている相手のことを考えてしまい、より深みにハマっていきます。
そのため、自身がハマっている趣味や仕事、勉強などに集中するようにスケジューリングして、なるべく暇な時間がないようにします。
こうすることで必然的に相手のことを考える時間が少なくなるため、これ以上好きにならないようにできるのです。
相手との価値観の違いを探してみる
恋愛は基本的に相手の良いところばかりフォーカスしてしまうものです。
他者から見ると価値観が違い合わなそうに感じるのに本人は運命の相手だと感じていることもあります。
まさに「恋は盲目」という状況ですね。
この状況を改善するには、意識的に相手との価値観の違いを探してみることが有効です。
価値観が違う点をいくつか見つけるだけでも、好きになる気持ちを抑えるきっかけとなるはずです。
新たな出会いを探してみる
好きになりかけていると、その人のことばかり目で追ってしまいますし、考えてしまう時間も多くなります。
しかし、世の中には恋愛対象となる年代の異性が数多く存在します。
そのため、マッチングアプリをしてみたり、友人と出会いの場に行ったりなど積極的に新たな出会いを求めてみるのもおすすめです。
好きにならないようにするということは、相手が既婚者や恋人がいる人であるケースが多いはずです。
そうしたケースでは無理に好きという感情を押し通してしまうと誰かしらを深く傷つけてしまうものです。
そうならないためにも、新たな出会いを探してみるという選択肢は有効です。
期間を定めて我慢してみる
好きになりかけている時に我慢をし続けるのはかなり精神的に苦痛です。
しかし、期間を定めて我慢をするのであれば、なんとか我慢できるという人も多いはずです。
例えば「1ヶ月間はなるべく考えないようにする」と決めておけば、何も決めないよりも確実に我慢ができるはずです。
意外と1ヶ月でも考えないようにするだけで相手への熱は下がり、冷静に「好きになってはいけないんだ」と判断することが可能となるものです。
どうしても好きという感情が抑えきれなくなったならば
ここまで「好きにならない方法」をいくつか挙げてきましたが、現実ではなかなか好きにならないようにするのは難しいものです。
実際に理性では好きになってはいけないと分かっているものの、結局抑えきれずに不倫や浮気をしてしまう人も大勢います。
また、受験や仕事を頑張らなくてはいけない時期であるにもかかわらず好きになり、本来やるべきことに身が入らないといった人もいます。
前述したポイントを実践したにもかかわらず好きな感情が大きくなっていくようならば、何かしらの対応をしておく必要があるといえるでしょう。
好きな気持ちを吐き出してみる
好きという感情は胸にしまっておくほど辛くなっていきます。
そのため、誰かにその思いを吐き出すことをおすすめします。
とはいえ本人に吐き出してしまうのはNGであるため、信頼できる友人や家族などに吐き出すのがベストだといえるでしょう。
片思いを楽しむ
片思いは恋愛が成就していない状況ですから辛いものですが、好きな人がいない時期よりもドキドキする機会が多くハリのある生活ができたりもします。
自分磨きをしたり、感情移入できる片思いのドラマや映画を観たりしても良いでしょう。
また、同じく片思いしている友人と共感しあうといったこともできるはずです。
片思いしている自分自身を楽しむのも、1つの対処法であるといえるでしょう。
まとめ
今回は、「好きになりそうな時でも好きにならない方法」について解説してきました。
好きという感情は基本的には止められないものですが、様々な事情によって好きにならない方が良いケースがあるのも確かです。
もしもそうした状況になったならば、ぜひここで挙げた方法を試してみましょう。
