ヒデのブログ

お得なこともツイッター連動してアップしたいですね♪ ブログには要点をコンパクトにお役に立つ情報をお伝えします!

うつ病になる前の生活・期間・治療へ

うつ病になる前の生活・期間・治療へ

 

いままで何でもない日常が突然変化するそんな日がおとずれました。

今でも、映像として感覚として思い起こすことができます。

文面にできるようななったということは順調に回復している証拠です。

 

ここまでいきついたのは、私のまわりの諸先輩方・仲間・家族・助けて下さった方々

そして自分の努力もありました。

 

生命を失うほどの経験をしてきたこの体験をこのブログを通して残していきます

*更新頻度はゆっくりさせていただきます

 

 

先日撮影した朝顔

 

この本に出合えて救われました!

いままで嫌われないようにしてきた自分には最適な書籍でした。

嫌われる勇気

嫌われる勇気

  • 作者:岸見一郎/古賀史健
  • 出版社:ダイヤモンド社
  • 発売日: 2013年12月13日