一度に一つのことに集中
一度に多くのことをやろうとすると、集中できなくなったり、他のとこが気になったり、結果的に専念できないので効率もあがりません。焦らずに一つに集中する！集中できていると楽しくなりますよ。能率よくこなせるので、早く完了できたりします。
目の前のことに専念して、仕事するとミスも減って成果もあがります。ストレスも少なくなりますね。
よく映画館にいって観た後にスッキリするのは、映画の世界に浸って集中できたからです。気持ちよく息抜きできますね。
機械のようにマルチタスクは無理です。人間として一つ一つ順番を決めて実行していきましょう！