人の人生をいきないこと
真面目な方ほど、人の人生を生きてしまいます。人から期待されて褒められて、さらに頑張って・・・大変すばらしいことです！仕事でも家庭でも一緒です。そんな方は、日々忙しい中でも、一瞬立ち止まってみてください。本当は、自分が何がしたくて、どう過ごしたいのかを。これが浮かばない方は注意してください。
思い浮かぶ方でも、いつかゆっくり出来るときに、旅行にいったり買い物したりしたいなと・・・でも実際には自ら時間を作らないとどんどん時間は過ぎていくばかりです。
1時間でもいいので、一人の休息タイムをとり、自分自身の希望を聞いてあげてください。希望を実行することで、リラックスした人生を送る糧になります。